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荷風vs好婆婆vs博士月子餐到府試吃
養肝茶：味道淡淡的，不是粉喜歡!還是廣合的養肝茶較好喝!
8/9荷風vs好婆婆vs博士月子餐到府試吃
8/7打電好給荷風電話響了粉久才接，要求到府試吃並送到家門口，荷風粉快答應。
8/9早上9點半送到家門口，送餐的先生態度很好，向他詢問參觀中央廚房的事，他說隨時都有人在。
試吃的月子餐有：麻油雞~湯好好喝而且雞肉也粉嫩!荷風的份量都好大碗。8/10突擊檢查，去參觀它的廚房，因為沒有事先通知就直接去了，結果老闆居然不在家，迎接我們的人居然是外勞~天阿不驚覺得該不會餐點也是外勞煮的吧!而且餐廳設在地下室感覺還滿怪的，因為老闆不在所以沒能參觀道廚房~不過整體感覺都差掉
豬心湯~我比較不愛吃豬心所以就沒啥吃，老公是說湯好喝啦!公公則是說豬心口感還好。
8/7打電話給博士說要試吃：他們是說大部分都是到公司參觀試吃，我則是說北投太遠，博士討論好後才回電給我說可以幫我送到家試吃，8/8還有打電話確認送餐時間。

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月子餐料理外送問題?
 
月子餐外送的問題，可要求部分天數送往醫院，通常在合約內，寫明醫院和住家地址

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月子餐的東西真的都可以吃嗎？
 
冬瓜性涼味甘，可消水腫，也有催乳汁的效果，但是若是體質虛寒，腸胃不好，大便多且軟稀的產婦是不適合的。

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月子餐的選擇重點?
 
月子餐的優點：是別人都幫忙料理好，不須要自已煩腦太多的菜色以及是否有吃錯東西的問題了。

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坐月子怎麼保養身體？
 
坐月子的時間長短，東西方觀念落差極大，同時每個產婦身體復原的情況也不相同，所以怎麼保養，也要看個人的需要，以下分別就日常起居、睡眠、清潔、產後護理，分別提出不同的做法。

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藥膳的坐月子餐與非藥膳的坐月子餐有何差別?
 
坐月子是中國人長久以來的一個傳統，藉以生完孩子時做恢復身體調養的一個動作，中醫的（藥食同源）是藉飲食來達到治療或調整身體的一個重要的動作，女性在分娩時身體的虧損達到最高點，在往後的一個月中是恢復身體機能的重要時機，故而坐月子的重要性自然可見一般，藥膳月子餐與非藥膳月子餐的差異，自然藥膳月子餐要略勝一籌，因為身體在氣血雙虛的情況下，使月如十全大捕湯或四物湯之類的月子餐，可使氣血的恢復更快更穩定，而非藥膳月子餐就望塵莫及了。
兩種的優缺點?哪一種比較有優勢呢?
藥膳月子餐的缺點是必須懂得藥理及病理的專業人員去調配，否則易產生病人食用後延生一些後遺症，如上火、口乾舌燥或不易入睡等等。
非藥膳月子餐也並非全然沒事，如我們一般坐月子習慣使用麻油雞，此也是屬於大燥之品，而且以日常飲食為主，恐因此而失去調理之機
資料來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009041405574
 
 
所謂的坐月子水 (又稱米酒水) 要怎麼料理呢？
 
產婦吃的東西的確是用米酒水料理比較好，因為水的分子大，質量比較重，產婦生產完內臟還沒有恢復，如果在此時喝水，內臟容易下垂，造成產後腰酸背痛、肚子無法恢復等後遺症。
 
米酒水的作法是把三瓶米酒煮成一瓶的量，過程中酒精會被燒乾，雜質也會被去掉，相對的質量也就比較輕，對產婦的負擔比較小，不過用來煮米酒水的米酒，酒精濃度必須低於25度以下，不然酒精不容易被燒乾。
 
台灣菸酒公賣局現在有賣現成的米酒水，很方便，在超市裡就有販售；而坊間某些坐月子中心更加入某些營養配方
變成獨家的坐月子水，不過價錢挺貴的，
個人建議用一般米酒水就好。
資料來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105071101828
 
 
坐月子的產後護理?
 
坐月子期間最重要就是防止內臟下垂，因為內臟下垂是所有婦女病及未老先衰的根源，並會因此而產生小腹，所以在坐月子期間須綁腹帶（一條很長的白紗帶，最好準備兩條替換，因產後須熱補，容易流汗，若汗濕時應將腹帶拆開，並將腹部擦乾再灑些痱子粉後重新綁緊，若汗濕較嚴重時，則須更換乾淨的腹帶），以收縮腹部，防止內臟下垂。
重點是：：42天之內不可以行房
資料來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007072707749
 
 
 
 
 
 

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月子餐試吃 荷風坐月子養生調理
昨天下午預訂~今早就送來嚕~
昨天打電話去預約時，因有告知不方便到店內試吃，其服務小姐態度不錯，會先詢問其預產期為何，然後就問一下電話及住址後，就告知會於明天10點前送達，若吃的不錯，而想預訂的話，再打電話過去即可~
我有大約問了一下，若一次訂滿30天，會有什麼優惠等和價格為何
服務小姐告知訂滿30天無論是否有含寶寶沐浴都會送三樣贈品
(藥浴包、束腹帶及產前飲品)
含寶寶沐浴的費用為$42000，不含的話則為$36000

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媽咪們在度過生產的關卡之後，所要面臨的下一個「功課」便是好好坐月子調養身體，除了傳統在家坐月子的方式，現今還有許多月子中心、外送月子餐
，甚至到家的月子媽媽等服務，提供給媽咪們多元的選擇；除了選擇坐月子的方式外，關於坐月子期間的種種迷思與禁忌，也往往讓婆媳、母女之間陷入兩代觀念的拉鋸戰。此期的Shopping媽咪單元，小編特地諮詢了專業的護理師與醫師，為媽咪們解惑。
PART1知識篇

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坐月子是最佳的抗鬱劑？
 
為什麼國內罹患產後憂鬱症的婦女遠比西方少呢？有人說，這要歸功於麻油雞酒，其中的酒精成分有效地放鬆了產婦的心情。這雖然是句玩笑話，卻也不無道理。更精確地說，「麻油雞酒」所蘊含的文化意義其實就是對於坐月子的重視；正是國內婦女較西方重視坐月子的關係，才使得產後憂鬱症的發生比例較低，也可以說產後充分的休息與家庭的支持系統，才是最佳的抗鬱劑！

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月子只做30天可以嗎?
懷孕、生產對於婦女有極大的影響，老一輩的人將產後一個月內，視為恢復、調養身體的關鍵期，因此對於坐月子有諸多的限制與規定，但是以現代的婦產科觀點，卻認為有些要求沒有醫學根據，而有另一套新的做法，究竟傳統與現代的坐月子方式有何不同？媽媽們該選擇哪一種才好？月子沒有做好，要怎麼補救，本單元會有詳盡的剖析，讓妳趁著生孩子、坐月子的機會，讓自己越來越健康、美麗。
坐月子對女人的影響？--常識篇

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月子餐料理食譜？
第一週食譜 

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素食媽媽該如何做好月子？
「坐月子」，一直是我們的風俗民情中非常重視的一件大事情。如何「坐月子」也有個人、家族或傳統種族習性的堅持。也許有很多人的心裡頭雖然根本不在乎、不相信，但總在不違悖長者的感情或是對於未來的不知情下，只好去渡過一個不是很乾淨，有點懶又有點貪食的坐月子時光。很可能從坐月子之初到結束，心裡還是在「信與不信」之中掙扎著。
其實「坐月子」的觀念應該話說到「農忙」時代，婦女不管在懷孕與否，都得辛勤地持家工作，然而卻偏偏因為社會地位的卑微，通常都是家裡的大小用過餐之後，才能上桌吃點剩餘的菜餚，所以可能長期處在營養不良的狀態下，只有趁著坐月子稍事休息，吃點好東西。

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