坐月子期間不能洗澡？
傳統上認為，坐月子期間洗澡、洗頭，會造成產後頭風、身體差的問題，其實是錯誤的觀念。
由於現代的家庭衛浴設備都是在室內，與古代人需要到室外衛浴，有很大的差別。
為了避免風寒或感冒，在洗完澡後立即擦乾即可。有醫師認為，以台灣潮濕悶熱的氣候，每週洗幾次澡是可以的，但洗頭的次數不宜過多，產婦把身體清潔乾淨，感覺會更舒服，並不限定多久可洗一次澡，視產婦需要而定。
倒是，洗澡時請注意：避免盆浴，以免細菌進入產後脆弱的陰道，引起無謂的感染。
資料來源：http://tw.myblog.yahoo.com/dream-light/article?mid=3976&prev=4026&next=3975&l=f&fid=52
坐月子不可以刷牙嗎？
產後是可以刷牙的，產後主要因懷孕期間因母體的荷爾蒙的改變、或是維他命的攝取不足，可能會有牙齦充血、水腫、容易出血等現象，甚至刷牙時會有出血的情形，而懷孕時的嘔吐及礦物質攝取不足尤其還要供應胎兒鈣質的攝取的需要，也都可能會使牙齒鬆動，如果再不注重口腔衛生，食物中的碳水化合物很容易在口腔中發酵、產酸、最後導致牙齒脫鈣，形成齲齒、牙齦炎、懷孕肉牙腫、牙周病、及蛀牙等口腔疾病。
在坐月子期間的飲食多為高蛋白質、高澱粉，這些食物在口腔內也是容易發酵，因此坐月子期間更不能忽略口腔的衛生，如果刷牙會疼痛，則建議可以用「指刷」的方式，方法是用乾淨的紗布包住食指，將牙膏擠於指上，以類似使用牙刷的方式來回在牙齒及牙齦上揩拭及按摩。指刷有活血通絡、牢固牙齒的作用，也能促進牙齦的血液循環。
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坐月子期間可不可以外出？
因生產的時候消耗了產婦不少的體力和精神，產後的產婦體力和身體的機能需要慢慢的恢復，此時若是外出，尤其在傳染病流行的時候很容易遭受感染、或因溫度變化受寒，尤其是公共場所；因此，一般都會建議產後的產婦儘量不要外出，如果不得不外出時，則建議要注意保暖穿著、避免風寒，這也是為什麼長輩會要求坐月子中的產婦要穿長袖的衣服、長褲及穿襪子、戴帽子、圍巾，主要也是為預防感冒和風寒；但是因現在的家庭大多都有空調設備，只要調整室內溫度至舒適的狀況即可（約25℃），在穿著方面以棉製品為主，款式上以寬鬆、上衣和褲子式套裝為主要的選擇，同時可以穿上薄棉布襪子，衣服則建議多備幾套，以便出汗時更換用。
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